摂取する水分量が半端ないのです
平均2~4リットル
でもって、コストがばかになってないよなあと
そして、 今回の考えに至った理由の一つとして、
あったかくなってきたので、自販機からホットコーヒーが消えたせいで、
近所のコンビニまでコーヒーを買いに出かけたりするわけです。
もしくは近所の喫茶店に行ってしまったりするのです。
そうするとついでに、コンビニで余計なものを買ってしまったり、
カフェでケーキのオーダーをしてしまったりするわけです。
財布が軽くなるのです(T-T)
一日の水分摂取の内訳が大体
①ほうじ茶又は緑茶、もしくは紅茶1.5リットル
※ティーポット0.7リットルのティーポットで、2回出す
②コーヒー 缶コーヒー4本 185g×4≒0.7リットル
③牛乳0.5リットル
④カフェでコーヒー1~2杯
こんな感じで、
そこに更にウーロン茶とか、ポカリとか、水とか酒とか...
①の場合
A.やまだしや(http://yamadasi.free.makeshop.jp/)
200g 440円くらいのほうじ茶 一日 10g 22円(週7日のうち3日)
100g 1,600円くらいのかぶせ茶 一日 8g 138円(週7日のうち2日)
100g 2,000円ぐらいのストレートティー 一日 8g 160円(週7日のうち2日)
平均すると(22円×3日+138円×2日+160円×2日)÷7≒95円/日
②の場合
100円×4本=400円/日
③の場合
180円×1/2=90円/日
④の場合
200円~500円×2/日
平均700円/日
①+②+③+④=1,285円
おっと、カフェ代別にしたら、煙草代(ラッキーストライク460円)より安いと思っていたのだけど、
水分の方が高いのね。下手をすると食費越える?むしろ、多分越えてる。
というか、コーヒー代 高っ!!
というか、コーヒー代 高っ!!
そりゃ、コンビニ各社が、手を出すわけだ、
私の一日400円を狙っているのね。
そして、毎日水分に1000円以上使っているのか...
これにアルコールを加えると...
そりゃあ、財布軽いわ…(T-T)
①ペットボトルで水分を購入するよりは安いので、ここは問題ない
感覚的にも1日100円ぐらいのコストで済ませたいなぁという事で、
基本はほうじ茶、気分が良い時に緑茶または紅茶にするので
ここは特に改善する必要はない。
むしろもう少し茶葉のランクを上げても問題ないと思う。
③牛乳は、栄養摂取目的もあるので、ここも改善要素はない
お高いプレミアムな牛乳に手を出さなければOKでしょう
④毎日カフェに行くと意外とコストがかかるものです
できれば見直したい
でも、くつろぐスペースとしての存在と、人と会う場所としての意味合いがあるから...
そして、布団の誘惑を断ち切って、仕事をする場所としての意味合いも...
②ここ実は一番コストパフォーマンスが悪い…
自宅マンションの1Fに百円自販機があるので、つい買ってしまうんだよなあ、
自宅にコーヒーメーカーあるのに、
あんまりコーヒーを入れないものだから、豆の消費が遅くて、結局味が落ちて捨てるせいで、
こっちの方が安い気になっていたけど、これは良くない。
不燃ごみも出るし...
外出時に1本ぐらい飲むのはいたしかたないとして、
出かけるときと、帰ってきた時と、深夜に気分転換に購入するのは見直さないと
さて、解決策を考えてみる
④に対する解決策はちょっと問題点を整理しながら
α.くつろげる場所としてのカフェを節約する
⇒自宅をくつろげるスペースにする
⇒お高いソファーの購入
β.人と会う場所としてのカフェを節約する
⇒自宅に人を招く
γ.布団の誘惑を断ち切って、仕事をする場所としてのカフェを節約する
⇒強い意志を持つ
②に対する解決策
α.缶コーヒーを止めてブレンディとかのドリップパック1杯あたり20円位に切り替える
⇒都度お湯を沸かすのが面倒
※ヤカンでお湯を沸かすので、1リットル弱は一気に作りたい
⇒急速湯沸かしのできるポットの購入を考える
β.コーヒーメーカーでコーヒーを入れる
400g 500円 1回 20g⇒500CC 一回40円 一杯単価10円
⇒コーヒー豆が古くなってしまうので使い切れない
コーヒー豆(粉)は1週間~2週間ぐらいで使い切りたいのに、400g使い切るのに20日かかる
⇒2週間で捨ててしまうのは仕方がないと割り切る
又は
⇒もう少し長期保存する方法を考える
もしくは
⇒単価が上がっても、もう少し少ないロットで購入する
次に解決策を実行できない理由を考えてみる
お高いソファーの購入
⇒勇気がない、引っ越しを考えると、かさばる物は避けたい
自宅に人を招く
⇒相手とのコンセンサスが取れそうにない
私も無理だし、相手が、仮に異性だったりとかしたら、向こうが嫌でしょ
そして、仮に自宅に人を招き入れるとしても、招くスペースがない
招くスペースのある部屋に引っ越す気にはなれないし、そっちの方がコストがかかる
強い意志を持つ
⇒無理。自分の意志の弱さは知っている。
急速湯沸かしのできるポットの購入
⇒キッチンにもう配置する場所がない、更にコンセントに空きがない
コーヒー豆を3分の一は捨てるつもりで購入
⇒性格的に無理、罪悪感で多分泣いてしまう
もう少し長期保存
⇒コーヒー豆を冷凍してもあんまり美味しいと思えなかった
もう少し小さいロットで購入
⇒これはできる気がする
仮に、単価が倍になっても、缶よりも安い
という事で、コーヒーも自宅で淹れることにします。
計算上は、缶コーヒーが1本100円になって、3本分が1日100円ぐらいに収まれば良いなと、
ついでに、自分でいれたコーヒーでくつろげて④のαが解決されるともっと良いと思います。
決意の表れとして表現してみたけれど、果たして実現できるのだろうか...
決意の表れとして表現してみたけれど、果たして実現できるのだろうか...
つらつら書いてみて気がついたのですが、自宅をカフェ化して、
④を解決させるのが一番お財布にやさしいんだなぁ
4~5万円のソファー買おうかしら。
50,000/300≒166日
1年以内に回収できるのか...
4~5万円のソファー買おうかしら。
50,000/300≒166日
1年以内に回収できるのか...